Universidad Angloamericana de Praga 
Asesoramiento psicológico
Ayudarte a afrontar los retos de la vida universitaria.
| Lunes | 09:00-12:00 | 13:00-16:00 |
| Martes | 09:00-12:00 | 13:00-16:00 |
| Miércoles | 09:00-12:00 | 13:00-15:00 |
| Jueves | - | - |
| Viernes | - | 15:00-18:00 |
Si te sientes solo, estresado o abrumado, recuerda que no estás solo. En AAU, estamos aquí para apoyarte con una serie de desafíos, desde la adaptación a la vida universitaria y la nostalgia hasta la gestión de las relaciones, la procrastinación y mucho más. No dudes en ponerte en contacto con nosotros: tenemos ayuda a tu disposición.
Cita de un estudiante en un artículo de The Guardian"Mi depresión y ansiedad empezaron algún tiempo antes de llegar a la universidad, pero irme de casa, estar en un entorno social extremadamente agotador y estar sometida a una gran presión académica me pasaron factura".
El asesoramiento psicológico está disponible de forma gratuita para todos los estudiantes, profesores y personal de la AAU durante todo el año, a excepción del mes de agosto. Se proporciona en inglés por consejeros Su Luo y Petra Narwa.
El consejero puede ayudarte:
- identificar tus puntos fuertes y débiles, tu estilo de aprendizaje, tus valores y tu motivación,
- abordar preocupaciones sobre su concentración, productividad, gestión del tiempo e interacciones sociales,
- proporcionar apoyo en la planificación de su desarrollo personal,
- ofrecer asesoramiento para problemas de salud mental, como problemas de transición y adaptación, problemas que interfieren con los estudios/trabajo o las relaciones, gestión de crisis, estrés, ansiedad, depresión o duelo, comportamientos de riesgo con la comida, el alcohol y/u otras sustancias, problemas sexuales, etc.
Se garantiza la plena protección de los datos personales y la confidencialidad. El orientador no compartirá ninguna información sobre ti con tus padres, profesores o decanos sin tu consentimiento.
Sesiones
Para garantizar que todos los estudiantes tengan suficientes oportunidades de recibir asesoramiento, cada estudiante tiene derecho a reservar gratuitamente hasta cuatro sesiones en total durante el semestre obligatorio. Solo se podrán reservar sesiones adicionales si los asesores disponen de plazas libres.
Para concertar una sesión:
Diríjase a Centro de Asesoramiento AAU y seleccione su consejero preferido.
Puede elegir a cualquiera de los consejeros en función de sus preferencias personales y horarias. Sin embargo, tenga en cuenta que no puede visitar a ambos consejeros al mismo tiempo. No obstante, puede cambiar consejeros en en cualquier momento si es necesario. Solo tiene que informar a ambos de dicho cambio.
En caso de que no pueda asistir a la sesión de asesoramiento programada:
Debe avisar a su consejero con al menos 24 horas de antelación.
Si no la cancela a tiempo y no acude a su cita, no podrá reprogramarla para la semana siguiente. Si no acude a su cita y no la anula a tiempo por segunda vez, no podrá utilizar el servicio de asesoramiento durante el resto del semestre.
En caso necesario, también puede ponerse en contacto con nuestros asesores por correo electrónico en la dirección counseling@aauni.edu.
Viktoriia Yufest
Viktoriia es psicoterapeuta y consejera adjunta especializada en el enfoque Gestalt, una método holístico que tiene en cuenta la mente, el cuerpo y la cultura a la hora de abordar las necesidades de un paciente. Tiene un máster en psicología y es miembro de la Asociación Europea de Terapia Gestalt. Los servicios de Viktoriia son gratuitos y se prestan exclusivamente en línea. Atiende a personas de habla rusa y ucraniana y tiene amplia experiencia en el trabajo con adolescentes y adultos jóvenes.
Concretamente, puede ofrecer ayuda en las siguientes áreas:
- diversos tipos de trastornos de ansiedad
- duda de sí mismo (una de las peticiones más comunes sobre este tema es el "síndrome del impostor")
- agotamiento emocional
- situaciones de conflicto
- depresión
- estados sin recursos
- elección de la futura profesión
- dificultades de socialización y adaptación a las nuevas condiciones de vida
- ataques de pánico
- diversos tipos de lesiones
Puede ponerse en contacto con Viktoriia para concertar una sesión por correo electrónico en viktoriia.yufest@aauni.edu o por teléfono en el +420 608 628 387.
Conoce a la gente
Petra Narwa, Mgr.
Asesor psicológico petra.narwa@aauni.edu