Universidad Angloamericana de Praga Presentación de Calm: suscripción gratuita a una aplicación para el bienestar de los estudiantes
Nos complace dar el pistoletazo de salida al Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental presentando el Aplicación Calma como nuevo recurso de apoyo al bienestar y la salud mental de los estudiantes. Todos los estudiantes recibirán acceso Premium gratuito a Calm, la aplicación #1 para la salud mental.
Tanto si dispones de 30 segundos como de 30 minutos, la variada biblioteca de contenidos de Calm ofrece recursos que se adaptan a tus horarios y necesidades. Explora meditaciones guiadas y listas de reproducción de música especializadas para ayudarte con el estrés y la concentración, vídeos y audios de movimiento consciente, relajantes Historias para dormir, contenidos adaptados para niños, clases magistrales llenas de sabiduría dirigidas por expertos y mucho más.
Para que los estudiantes se inicien:
- Busca en tu correo electrónico de estudiante de la AAU el enlace a la aplicación Calm.
- Regístrese con su dirección de correo electrónico personal (o acceda a una cuenta existente)
- Valide su dirección de correo electrónico AAU
Una vez completado, puede descargar la aplicación Calm e iniciar sesión en su nueva cuenta.
Tu suscripción a Calm te da acceso ilimitado a toda la biblioteca de contenidos de calm.com y de la aplicación Calm. Tenga en cuenta que Calm solo comparte datos agregados de los usuarios. Para más información, consulte la política de privacidad de Calm en calm.com/privacy.
Esperamos que Calm ayude a los estudiantes a concentrarse más, reducir el estrés y mejorar su salud mental, especialmente durante la época de exámenes finales. Otros recursos de salud mental, como nuestro Asesoramiento psicológico siguen estando disponibles para todos los estudiantes, profesores y personal.